Puck
Puck

Veerkracht Yoga....
Voor meer energie
Voor meer lichamelijke veerkracht
Voor meer mentale veerkracht
Voor een open geest
Voor een betere focus en concentratie
Voor een beter contact met je lichaam
Voor een betere ademhaling
Voor een totaal nieuwe ervaring!

dot separator
Puck

volgende

dot separator

PUCKSCHOOL | WEKELIJKSE LESSEN

VEERKRACHT YOGA

Wekelijkse lessen op woensdag.

Puck

VEERKRACHT YOGA GROEPSLESSEN

UURROOSTER EN PRIJZEN:

Elke woensdag om 20.30 u (nog 1 plaats)

Een les duurt 55'.
____________________________________________________________

Planning 2016 - 2017

1ste Trimester: 19/9/2016 - 24/12/2017: 14 weken, 12 lessen + 1 reserve

2de Trimester: 9/1/2017 - 15/4/2017: 14 weken, 11 lessen + 1 reserve

3de Trimester + zomer: 17/4/2017 - 27/8/2017: 19 weken, 14 lessen + 1 reserve

Jaarabonnement: 9/1/2017 - 23/12/2017: 37 lessen + 3 reserve
____________________________________________________________

Prijzen:
12,- euro voor een losse les

Reeksen:
1 les per week:
1ste trimester: 110,- €
2de trimester: 100,- €
3de trimester: 125,- €
Jaarabonnement: 310,- €

2 lessen per week:
1ste trimester: 210,- €
2de trimester: 190,- €
3de trimester: 240,- €
Jaarabonnement: 600,- €

3 lessen per week:
1ste trimester: 300,- €
2de trimester: 280,- €
3de trimester: 350- €
Jaarabonnement: 890- €

bullet

MEER INFO


VEERKRACHT YOGA:

De lessen Veerkracht Yoga zijn een beetje een uitdaging. Voor je lichaam, je geest, maar vooral voor je ego. Laat alle vooroordelen over hoe je hoort te bewegen en hoort te zijn los. We gaan bewegen op het ritme van onze ademhaling, dan snel, dan traag, chanten, zingen en mediteren. En we gaan vooral voelen wat dat met ons doet.

Tijdens deze lessen werken we elke keer rond een bepaalde chakra, één van de 7 belangrijkste energiecentra in je lichaam. We doen oefeningen die deze chakra vrij maken en de energie weer laat stromen en mediteren op thema's die bij deze chakra horen.

De oefeningen en meditaties komen vooral uit de Kundalini Yoga, maar er zitten ook andere invloeden in. Uiteindelijk krijg je een stevige workout, voor het lichaam, maar ook voor de geest. En uiteraard voor het ego. Want je zal in het begin zeker met momenten vinden dat het maar belachelijk is, wat je daar zit te doen. Maar als je het toelaat, zal je gaandeweg merken dat deze gekke oefeningen wel degelijk hun nut hebben. Zal je merken dat je steeds dichter bij je ware zelf komt. En steeds veerkrachtiger in het leven komt te staan. Bovendien is deze vorm van yoga uitstekend voor je humeur en iedereen weet, lachen is gezond!

De lessen worden gegeven in kleine groepjes van maximum 12 personen.

Je kan op elk moment instappen, het enige wat je moet doen is je aanmelden op info@puckschool.be of 011/402737 of via de knop op deze pagina.

bullet

LESGEVER

Elise V. is al lang een grote fan van zowel Yoga als Pilates. Dankzij deze bewuste vormen van lichaamsbeweging is zij verlost geraakt van haar rugproblemen, slaapt ze veel beter en voelt ze zich sterk en energiek. Door de jaren heen heeft ze zo haar eigen Pilates en Yoga ontwikkeld, waarin ze het beste en het leukste brengt uit haar eigen ervaring.

Puck

OVER

NIEUWSBRIEF

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de laatste nieuwtjes en evenementen.

Email adres*

BEZOEK ONS

CONNECTEER

©2016 DE PUCKSCHOOL      | WEBDESIGN : INTERTWINE ISM WEBFOCUS | POWERED BY KARDASH & SONS

EINDERTSTRAAT 18 - 3581 BEVERLO (BERINGEN) - LIMBURG